
Лавровый лист
Bay leafСпеции и приправы
Сломайте сухой лавровый лист пополам — и сразу почувствуете: камфора, эвкалипт, чуть-чуть гвоздики.
313 ккал
на 100 г
17 рецептов
с ингредиентом
Шкаф (Бакалея)
хранение
1 шт. ≈ 0.3 г
средний вес
Описание
Сломайте сухой лавровый лист пополам — и сразу почувствуете: камфора, эвкалипт, чуть-чуть гвоздики. Резкий, почти лекарственный запах, который через полчаса кипения в бульоне станет тем самым — тёплым, древесным, неуловимо знакомым.
Лавр — вторая по популярности пряность в мире после чёрного перца, и это парадокс: его вклад в блюдо невозможно описать, но стоит убрать — и сразу чего-то не хватает. Французы кладут его в букет гарни вместе с тимьяном и петрушкой, турки — в долму и тушёную баранину, итальянцы — в болоньезе и бродо. В русской кухне лаврушка — это щи, холодец, маринады для грибов и огурцов. Без неё рассол просто солёная вода.
Лавровый лист работает на длинной дистанции: добавляйте его в начале готовки, к супам, тушёному мясу, соусам — везде, где есть хотя бы двадцать минут медленного кипения. Чем дольше он томится, тем мягче раскрывается. Но оставлять на всю готовку не стоит: через час-полтора лист начнёт горчить. Вынимайте вовремя. И никогда не ешьте сам лист — он жёсткий, как картон, и вкуса от этого не прибавится.
При покупке смотрите на цвет: хороший сухой лавр — оливково-зелёный, матовый, без пятен. Если листья рыжие и крошатся в пыль — эфирные масла давно выветрились, и в кастрюле от них будет только цвет воды. Храните в плотно закрытой банке, подальше от света — так аромат продержится до года.
Грекам, кстати, лавр был знаком задолго до кулинарии. Листьями венчали победителей — отсюда слово «лауреат». А готовить с ним начали в IV веке до нашей эры, причём первым делом клали не в суп, а в десерты.
Пищевая ценность
на 100 г продукта
313
ккал
7.6г
белки
8.4г
жиры
48.6г
углеводы
| Нутриент | Содержание | % от суточной нормы |
|---|---|---|
| Витамин A | 620 мкг | 78% |
Подходит для диетВеганскоеВегетарианскоеБез глютенаБез лактозыКето / НизкоуглеводноеПостноеБез сахараНизкокалорийноеПалео диета
Рецепты с ингредиентом(17)
ЛегкоСуп с фрикадельками
Лёгкий домашний суп с мясными фрикадельками, картофелем и морковью -- простой и сытный обед на каждый день. Фрикадельки варятся прямо в бульоне, отдавая ему весь вкус, а овощи остаются нежными и не разваренными.
ЛегкоТушёная говядина с луком для заморозки
Тушёная говядина — это готовый ужин из морозилки. Достал контейнер, разогрел, сварил макароны или гречку — и всё, ужин на столе. Мясо мягкое, разваливается на волокна, соус густой и насыщенный. Дети едят без уговоров. Я делаю четыре порции за раз в субботу, пока параллельно кручу котлеты, — и на неделе три вечера спасены. Два часа тушения звучат долго, но руками там работы на полчаса, остальное кастрюля делает сама.
СреднеБолоньезе
Болоньезе — это не томатный соус с мясом. Это мясной соус с намёком на томат. Звучит как одно и то же, но разница принципиальная: в настоящем рагу алла болоньезе мясо — главный герой, а томаты — только поддержка. Я долго готовил болоньезе неправильно, пока не разобрался, почему в этом рецепте добавляют молоко, зачем нужны два часа тушения и что происходит, если удвоить количество томатной пасты. Спойлер: происходит умами-синергия, и соус становится глубже раза в три.
СреднеУха классическая
Прозрачный, янтарно-золотистый бульон с ароматом речной рыбы, нежные куски судака, рассыпчатый картофель и тонкая нота укропа. Настоящая русская уха - это не рыбный суп, а блюдо с минимумом ингредиентов, где каждый вкус слышен. Секрет - в двойном бульоне: сначала мелочь и обрезки отдают навар, затем благородное филе варится считанные минуты, сохраняя сочность и текстуру.
ЛегкоРассольник
Густой, согревающий суп с характерной кислинкой от бочковых солёных огурцов и рассола на наваристом говяжьем бульоне. Разваристая перловка придаёт телу, картофель — сытности, а зажарка из лука и моркови — золотистую глубину вкуса. Подаётся со сметаной и свежим укропом — так, как его готовили в каждом советском доме.
ЛегкоГороховый суп
Густой, наваристый суп с дымным ароматом копчёных рёбрышек и бархатистой текстурой разваренного гороха — квинтэссенция русской домашней кухни. Каждая ложка — это мягкое, обволакивающее тепло с отчётливой копчёной ноткой, сладостью моркови и россыпью золотистых картофельных кубиков. Суп, ради которого стоит замочить горох с вечера.
ЛегкоГрибной суп из шампиньонов
Прозрачный, ароматный суп на курином бульоне с золотистыми ломтиками шампиньонов, разваристым картофелем и мягкой зажаркой из лука и моркови. Лавровый лист и чеснок дают глубину, а свежий укроп при подаче — тот самый «домашний» запах, от которого сразу хочется за стол. Простое, честное блюдо, в котором грибы — главные.
ЛегкоКуриный суп с вермишелью
Прозрачный золотистый бульон на куриных бёдрах, с рассыпчатым картофелем, сладковатой морковной зажаркой и тонкой вермишелью-паутинкой, которая впитывает весь аромат. Тот самый домашний суп, от которого становится тепло и спокойно — простой, честный, без лишнего.
ЛегкоКуриный суп с лапшой
Наваристый, золотистый куриный суп на ароматном бульоне с яичной лапшой, рассыпчатым картофелем и нежной зажаркой из моркови и лука. Тот самый домашний суп, от которого становится тепло — прозрачный бульон с янтарными каплями жира, мягкое куриное мясо, разваристая картошка и упругие полоски лапши. Идеален в любое время года, особенно когда за окном холодно.
ЛегкоЩи из квашеной капусты
Наваристые кислые щи на говяжьем бульоне с грудинкой — тот самый суп, который становится только лучше на следующий день. Квашеная капуста, протушенная до шелковистой мягкости, отдаёт бульону благородную кислинку, а говядина на кости делает его густым и насыщенным. Это блюдо — квинтэссенция русской зимней кухни, согревающее основательно и надолго.
ЛегкоЖаркое из курицы
Томлёные куриные бёдра с рассыпчатым картофелем, сладковатой морковью и ароматом лаврового листа — то самое домашнее жаркое, которое напоминает бабушкину кухню. Густая подлива пропитывает каждый кусочек, мясо отходит от кости при лёгком нажатии вилкой, а картофель впитывает все соки и специи, превращаясь в самостоятельное лакомство.
ЛегкоЩи из свежей капусты
Классические русские щи на наваристом мясном бульоне из свежей белокочанной капусты с картофелем — тот самый суп, который веками кормил всю Россию. Прозрачный, золотистый говяжий бульон, нежная капуста, рассыпчатый картофель, поджарка из лука и моркови, лавровый лист и чёрный перец — ничего лишнего, каждый ингредиент на своём месте. Подавайте со сметаной и свежим чёрным хлебом — и вы поймёте, почему эти щи считались главным блюдом русского стола.