Свежий базилик

1 рецепт

Fresh basil

Описание

Свежий базилик — это аромат, который невозможно подделать. Сушёный базилик пахнет сеном и далёким воспоминанием о лете, а свежий — самим летом: перечным, анисовым, чуть камфорным, с холодком мяты и сладостью, которая появляется, стоит размять лист пальцами. Это растение живёт ароматом, и весь смысл — в том, чтобы донести этот аромат до тарелки нетронутым.

Где он раскрывается

Свежий базилик — главный герой блюд, которые не требуют долгой готовки. Капрезе: толстый ломоть томата, кусок моцареллы, целый лист базилика, оливковое масло и крупная соль — всё. Песто алла дженовезе: базилик перетирают сырым с чесноком, кедровыми орехами, пармезаном и маслом — соус, в котором свежая зелень и есть основа. Брускетта с помидорами, летний салат с персиками и буратой, вьетнамский фо, где базилик рвут руками прямо в бульон за столом.

На профессиональных кухнях свежий базилик кладут в горячие блюда за тридцать секунд до подачи или уже в тарелку. Томатный соус, ризотто, паста — везде он приходит последним. Жар раскрывает эфирные масла, но если передержать — аромат улетит, а цвет из яркого изумрудного станет болотным. Это не каприз, а химия: линалоол и эвгенол — основные ароматические соединения базилика — разрушаются при длительном нагреве.

Как обращаться

Нож — враг свежего базилика. Лезвие давит клеточные стенки, высвобождает полифенолоксидазу, листья чернеют по краям и начинают горчить. Правильный приём — рвать руками, крупно, непосредственно перед подачей. Если нужен шифонад (тонкая соломка для гарнира), сверните стопку листьев в тугую трубочку и прорежьте одним движением максимально острого ножа. Не пилите — один чёткий срез.

Свежий базилик не любит ждать. Нарезали — сразу в блюдо. Оставили на доске на десять минут — аромат уже ослаб вдвое.

Как выбрать

Хороший пучок свежего базилика узнаётся мгновенно: листья плотные, упругие, с глянцевым блеском и насыщенным цветом — изумрудным у зелёного, чернильно-бордовым у фиолетового. Стебли на срезе светлые и сочные, без черноты и слизи. Разотрите один лист между пальцев — запах должен быть интенсивным, чистым, без прелых или кислых ноток. Если аромат приходится вынюхивать — базилик уже устал.

Базилик в горшочке — лучшая покупка: вы берёте живое растение, которое продолжает дышать и выделять эфирные масла. Оно проживёт на подоконнике две-три недели, отдавая листья по одному-два на каждое блюдо.

Как хранить

Свежий базилик — тропическое растение, и холодильник для него — стресс. Лучший способ: подрезать стебли наискосок и поставить пучок в стакан с водой комнатной температуры, как букет. Не под прямые лучи, не возле плиты. Менять воду через день. Так базилик живёт полторы-две недели и даже может пустить корни.

Если всё-таки холодильник — оберните стебли влажным бумажным полотенцем, уложите в приоткрытый пакет на нижнюю полку. Срок: пять — семь дней, но листья потемнеют быстрее.

Для заморозки: пробейте листья блендером с оливковым маслом и разлейте по формочкам для льда. Зимой один кубик — и паста пахнет июлем.

Пищевая ценность

на 100 г

22.47
ккал
2.6
г белки
0.5
г жиры
0.2
г углеводы
Клетчатка: 3.3 гСахар: 0 гНатрий: 10 мг
Клетчатка: 3.3 гСахар: 0 гНатрий: 10 мгНасыщенные жиры: 0.03 гТрансжиры: 0 гХолестерин: 0 мгВитамин A: 583 мкгВитамин C: 6 мгКальций: 220 мгЖелезо: 3 мг
Свежий базилик — 1 рецепт — DishLab