Майонез

Майонез

8 рецептов

mayonnaise

Описание

Майонез — холодный эмульсионный соус из растительного масла, яичного желтка и кислоты, который умеет делать вкусным почти всё, к чему прикасается. Это один из немногих соусов, ставших настолько повседневными, что мы перестали замечать, насколько он сложен по природе: миллионы микроскопических капель масла, удерживаемых в воде лецитином желтка — по сути, маленькое кулинарное чудо в каждой ложке.

Откуда взялся

Самая популярная версия связывает майонез с 1756 годом и островом Менорка. Когда французский герцог Ришелье захватил порт Маон, его повар не нашёл сливок для соуса и заменил их оливковым маслом. Результат настолько впечатлил, что соус назвали mahonnaise — в честь места победы. Впрочем, испанцы, каталонцы и провансальцы спорят об авторстве до сих пор — и у каждого свои аргументы.

В Россию майонез пришёл через французских поваров при дворе и прочно врос в кулинарную культуру к середине XX века. Советский «Провансаль» стал не просто соусом, а символом праздничного стола — без него не мыслились ни оливье, ни селёдка под шубой, ни мимоза.

На кухне

В русской традиции майонез — это прежде всего салаты. Он связывает ингредиенты, даёт сочность и тот самый узнаваемый сливочно-кислый фон, на котором раскрываются остальные вкусы. Но его возможности гораздо шире:

  • Маринад для мяса и птицы — кислота размягчает волокна, жир защищает от пересыхания. Курица, обмазанная майонезом и запечённая при высокой температуре, покрывается золотистой хрустящей корочкой.
  • База для соусов — тартар, ремулад, ранч, чесночный айоли — всё это вариации на тему майонеза с добавками.
  • Выпечка — звучит неожиданно, но майонез заменяет и яйца, и масло. Шоколадный кекс на майонезе получается влажным и пышным — жир и лецитин делают своё дело.
  • Гриль — тонкий слой на рыбе или овощах перед грилем не даёт прилипнуть и создаёт лёгкую карамелизацию.

В японской кухне майонез Kewpie — отдельный культ: его делают только на желтках (без белков) и с рисовым уксусом, поэтому он гуще, слаще и с выраженным вкусом умами. Им поливают окономияки, такояки, суши-роллы — и это совершенно не то же самое, что наш «Провансаль».

Как выбрать

Читайте состав, а не лицевую сторону упаковки.

Масло. Порядочный производитель указывает конкретный вид: подсолнечное, оливковое, рапсовое. Если написано просто «растительное масло» без уточнения — это повод насторожиться. Подсолнечное даёт нейтральный вкус, оливковое — характерную горчинку.

Яйца. Настоящий майонез делается на яичных желтках. Если в составе «яичный порошок» — продукт будет работать, но вкус проще. Чем выше желтки в списке ингредиентов, тем насыщеннее соус.

Жирность. Классический майонез — 67% и выше. «Лёгкие» версии (30–40%) содержат больше воды, крахмала и загустителей, чтобы имитировать текстуру. Для салатов разница терпима, для запекания — берите классику.

Чего быть не должно: крахмала в классическом майонезе, большого количества консервантов, ароматизаторов «идентичных натуральным». Короткий и понятный состав — хороший знак.

Как хранить

Закрытый майонез живёт при комнатной температуре до даты на упаковке — обычно 3–6 месяцев. Открытый — строго в холодильнике, при +2…+6 °C, и лучше употребить за 2–3 месяца.

Домашний майонез — другая история: без консервантов он хранится в холодильнике максимум 3–5 дней. Это не минус, а причина готовить его ровно столько, сколько нужно.

Никогда не оставляйте майонез надолго при комнатной температуре, особенно летом — эмульсия может расслоиться, а в тепле быстро размножаются бактерии. Если соус изменил цвет, запах или расслоился — выбрасывайте без сожалений.

Пищевая ценность

на 100 г

680
ккал
0.96
г белки
74.8
г жиры
0.57
г углеводы
Клетчатка: 0 гСахар: 0.57 гНатрий: 635 мг
Клетчатка: 0 гСахар: 0.57 гНатрий: 635 мгНасыщенные жиры: 11.7 гТрансжиры: 0.19 гХолестерин: 42 мгВитамин A: 16 мкгВитамин C: 0 мгКальций: 8 мгЖелезо: 0.21 мг
Майонез — 8 рецептов — DishLab