Сельдь солёная

1 рецепт

Salted herring

Описание

Сельдь солёная — рыба, которая пахнет морем, праздником и бабушкиной кухней одновременно. Плотное, чуть упругое мясо с прослойками жира, тающими на языке, солоноватый вкус с отчётливой сладостью — такая селёдка не нуждается в украшениях. Ломоть бородинского хлеба, кольца лука и капля нерафинированного масла — и на столе уже настоящая еда.

Солить сельдь люди научились раньше, чем записывать рецепты. В XIV веке голландский рыбак Виллем Бейкельсзоон додумался удалять жабры перед засолкой — и рыба перестала горчить. Этот приём превратил дешёвую сельдь в товар, ради которого снаряжали торговые флотилии. В Россию голландская традиция пришла через Петра I, но прижилась по-своему: здесь селёдку полюбили крепкого посола, с хрустящей картошкой, а позже — под шубой из свёклы и майонеза, без которой невозможен новогодний стол.

Кухня и практика

Солёная сельдь — рабочая лошадка северной и восточноевропейской кухни. В Скандинавии её маринуют в горчичном соусе и подают на ржаных хлебцах. В Германии заворачивают с огурцом в рулет — роллмопс. В еврейской кухне перемалывают с яблоком и яйцом в форшмак — пасту, которая с хорошим хлебом заменяет целый обед.

На русской кухне солёная сельдь работает в нескольких ролях:

  • Закуска — филе на ржаном тосте с маслом и зелёным луком, или просто на тарелке с отварным картофелем и укропом
  • Салаты — «шуба», винегрет с селёдкой, датский салат со свёклой и яблоком
  • Намазки — форшмак, селёдочное масло с лимонной цедрой
  • Бутерброды — на бородинском хлебе с горчицей, с маринованным луком и каперсами

Если сельдь слишком солёная, вымочите филе в холодном молоке на 2–3 часа: молоко вытянет лишнюю соль и смягчит вкус, не размывая текстуру рыбы.

Как выбирать

Начните со спинки: у хорошей солёной сельди она широкая и округлая — значит, рыба нагуляла жир. Тощая селёдка с впалыми боками будет сухой и жёсткой, сколько ни маринуй.

Мясо на срезе должно быть ровного серо-розового цвета, без жёлтых пятен и ржавчины — это окисленный жир, признак неправильного хранения. Запах — чистый, рыбный, с нотой моря, без кислинки и затхлости. Если покупаете целую рыбу, смотрите на глаза: чистые и слегка выпуклые — хорошо, мутные и запавшие — проходите мимо.

По степени посола различают малосольную (нежная, с деликатной солёностью, идеальна как самостоятельная закуска), среднесолёную (универсальная, для салатов и бутербродов) и крепкосолёную (плотная, выразительная, перед употреблением лучше вымочить). Пряный посол — отдельная история: кориандр, гвоздика, лавровый лист и чёрный перец дают тёплый, чуть пикантный аромат.

Как хранить

В заводской вакуумной упаковке — до 35 суток при температуре от 0 до +6 °C. Вскрытую упаковку нужно съесть за 2–3 дня.

Лучший способ продлить жизнь солёной сельди дома — переложить филе в стеклянную банку и залить растительным маслом или рассолом так, чтобы рыба была покрыта полностью. В масляной заливке сельдь хранится в холодильнике до двух недель, не подсыхает и даже набирает мягкость. Без заливки филе обветривается за сутки и теряет всё обаяние.

Замораживать солёную сельдь можно, но нежелательно: после разморозки текстура становится рыхлой, а жировая прослойка расслаивается.

Пищевая ценность

на 100 г

263.9
ккал
13.1
г белки
23.5
г жиры
0
г углеводы
Клетчатка: 0 гСахар: 0 гНатрий: 5380 мг
Клетчатка: 0 гСахар: 0 гНатрий: 5380 мгНасыщенные жиры: 4.89 гХолестерин: 58 мгВитамин A: 48 мкгВитамин C: 0 мгКальций: 60 мгЖелезо: 1.1 мг
Сельдь солёная — 1 рецепт — DishLab