
Сметана
19 рецептовSour cream
Описание
Сметана — густой кисломолочный продукт из сквашённых сливок, с мягкой кислинкой и плотной текстурой. В русской кухне она везде: в супах, в тесте, в соусах, в подаче — и при этом хороша сама по себе, без ничего.
Откуда взялась
Само слово — от «сметать»: в деревнях густой слой сливок, который поднимался на поверхность скисшего молока, аккуратно сметали ложкой в отдельную крынку. Технология не менялась веками. В Европе сметану до сих пор иногда называют Russian cream — «русские сливки», потому что до XX века за пределами славянских стран её практически не знали. Финны, например, считают сметаной только продукт жирностью от 30 %, а всё, что ниже, для них — просто кислые сливки.
На кухне
Сметана работает в двух режимах: холодном и горячем, и ведёт себя в них по-разному.
Холодный режим — это заправки, соусы, подача. Ложка сметаны в тарелке борща, щей или рассольника — классика. Сметана с чесноком и укропом — моментальный соус к пельменям, варёной картошке, драникам. Смешайте её с горчицей и каперсами — получите заправку для запечённой форели, которая не уступит ресторанной.
Горячий режим — тушение и запекание. Грибы в сметане, бефстроганов, курица в сметанном соусе — здесь она работает как загуститель и одновременно смягчает вкус. Но есть нюанс: нежирная сметана при нагревании может свернуться. Если тушите с 15-процентной — добавьте чайную ложку муки и вводите сметану в самом конце, на слабом огне. Жирная, от 25 %, держит нагрев спокойно.
В тесте сметана — секрет мягкости. Сметанник, кексы, печенье — тесто получается рыхлым, чуть влажным, с приятной кислинкой, которая балансирует сладость. Для выпечки берите 20 % — она достаточно густая, чтобы не разжижать тесто, и достаточно кислая, чтобы работать с содой.
Какую жирность для чего
- 10–15 % — лёгкие заправки, салаты, тесто для блинов. Жидковата для подачи ложкой, но хороша как основа соусов.
- 20 % — универсал. Подходит для всего: и в суп, и в тесто, и в соус, и просто с ложки.
- 25–30 % — тушение, запекание, кремы. Не сворачивается при нагреве, хорошо держит форму.
- 35 % и выше — фактически каймак. Для десертов, где нужна плотная текстура, или для тех, кто любит, чтобы ложка в сметане стояла.
Как выбрать
Переверните банку и прочитайте состав. В настоящей сметане ровно два ингредиента: сливки и закваска. Всё. Никаких стабилизаторов, загустителей, растительных жиров. Если на этикетке написано «сметанка», «сметанный продукт» или «сметанный соус» — это не сметана, а молокосодержащий продукт с заменителями.
Срок годности — хороший индикатор. Натуральная сметана живёт 14–18 дней. Если на упаковке стоит месяц и больше — внутри консерванты, даже если состав выглядит чистым.
Консистенция: хорошая сметана — однородная, без крупинок, без отделившейся сыворотки. Лёгкая кислинка в аромате — норма. Резкий кислый запах — продукт перестоял.
Как хранить
Холодильник, +2…+6 °C, всегда с закрытой крышкой. Сметана моментально впитывает запахи — рядом с копчёной рыбой или луком ей не место. После вскрытия упаковки — 3–5 дней, дальше начинает кислить и расслаиваться. Замораживать можно, но после разморозки текстура уже не та: для подачи не годится, но в тесто или соус — вполне.
Если на поверхности появилась сыворотка — это не порча, просто перемешайте. А вот плесень или горький привкус — сигнал выбросить без сожалений.
Пищевая ценность
на 100 г