Перец чёрный

Перец чёрный

Black pepperСпеции и приправы

Сморщенные тёмные горошины, без которых не обходится ни одна кухня мира.

331 ккал

на 100 г

1 рецепт

с ингредиентом

до 5 лет

срок хранения · горошком, в герметичной банке без света

Описание

Перец чёрный — сморщенные тёмные горошины, без которых не обходится ни одна кухня мира. Это не просто острота — это глубина: древесная, чуть смолистая, с цитрусовым призвуком, который раскрывается, стоит раздавить горошину тыльной стороной ножа. Запах свежемолотого чёрного перца будит аппетит вернее любого другого аромата на кухне.

Родина перца — Малабарское побережье Индии, где лиана Piper nigrum карабкается по стволам деревьев на высоту до пятнадцати метров. Три тысячи лет назад индийские торговцы уже знали ему цену. В Римской империи перец служил валютой: им платили налоги, выкупали осаждённые города, давали в приданое. Средневековая Европа звала его «чёрным золотом» — и это была не метафора, а бухгалтерский факт.

На кухне

Чёрный перец работает практически везде. Стейк, обваленный в крупно дроблёном перце, — классика французской кухни (steak au poivre). Щепотка в грибном ризотто делает каждый укус чуть ярче. В индийском дал перец подчёркивает землистость чечевицы. Даже в десертах он уместен: клубника с чёрным перцем и бальзамиком, шоколадный трюфель с перечной нотой, имбирное печенье с перцем вместо обычного жара.

Несколько правил, которые меняют результат:

Добавляйте в конце — долгая варка убивает верхние ноты аромата, оставляя только плоскую горечь. В суп или соус перец идёт за две-три минуты до подачи

Молите перед использованием — готовый молотый перец выдыхается за пару месяцев. Мельница с керамическими жерновами решает вопрос раз и навсегда

Регулируйте помол — крупный для маринадов и корочки на мясе, средний для повседневной готовки, тонкий для соусов и заправок, где нужна однородная текстура

Чёрный перец дружит с большинством специй: кориандром, тмином, паприкой, чесноком. С лимонным соком и оливковым маслом он создаёт простейшую заправку, которая спасает любой салат.

Как выбирать

Проверка

Покупайте горошком — всегда. Горошины должны быть одного размера, твёрдые, матово-чёрные, без серого налёта. Простой тест: сожмите горошину пальцами. Свежая расколется на крупные куски и отдаст резкий пряный запах. Старая рассыплется в пыль и ничем не пахнет.

Среди сортов выделяются Малабар — крупный, ароматный, с ровной остротой — и Телличерри — отборные крупные горошины с того же побережья, которые считаются эталоном. Вьетнамский перец чуть острее, но менее ароматный. Для повседневной мельницы хорош любой качественный индийский перец.

Как хранить

Горошек в герметичной банке, в тёмном шкафу, подальше от плиты и окна — живёт до пяти лет, почти не теряя характера. Молотый перец — максимум три-четыре месяца, после чего остаётся только острота без аромата. Не держите мельницу рядом с паром от кастрюли: влага — главный враг перца, от неё горошины слипаются и плесневеют.

Один факт на память

Чёрный, белый и зелёный перец — это одно и то же растение. Разница только в степени зрелости и способе обработки. Чёрный — незрелые плоды, высушенные на солнце. Белый — зрелые, очищенные от оболочки. Зелёный — незрелые, законсервированные без ферментации. Одна лиана — три совершенно разных вкуса.

Пищевая ценность

на 100 г продукта

331

ккал

13.3г

белки

7.5г

жиры

39.9г

углеводы

НутриентСодержание% от суточной нормы
Клетчатка25,3 г84%
Сахар0,64 г—
Натрий14,2 мг<1%
Насыщенные жиры2,9 г—
Витамин A50,7 мкг6%
Витамин C1,93 мг3%
Кальций480 мг48%
Железо17 мг121%

Подходит для диетВеганскоеВегетарианскоеБез глютенаБез лактозыКето / НизкоуглеводноеПостноеБез сахараНизкокалорийноеПалео диета