Оладьи на кефире

Оладьи на кефире

30 мин
25 мин
4 порц.
Легко

простейшее тесто без вымешивания, жарка не требует навыков переворачивания блинов

Пышные, румяные оладьи с золотистой корочкой и мягкой, воздушной серединкой — тесто на кефире с содой поднимается прямо на сковороде, превращаясь в маленькие толстые лепёшки. Подавайте горячими со сметаной, мёдом или вареньем — идеальный завтрак за 30 минут, который любят и взрослые, и дети.

Приготовление

Взбейте яйца с сахаром и солью венчиком в глубокой миске до полного растворения сахара — масса посветлеет и станет однородной.

СахарСахар3 ст.л.
СольСоль0.5 ч.л.
Миска для смешиванияМиска для смешивания
ВенчикВенчик

Влейте кефир комнатной температуры и перемешайте венчиком до однородности.

Кефир обязательно должен быть комнатной температуры — холодный кефир слабо реагирует с содой, и оладьи не поднимутся. Достаньте его из холодильника за 40 минут до готовки.

КефирКефир0.5 л
ВенчикВенчик

Добавьте соду прямо в тесто и быстро перемешайте — масса начнёт пениться и увеличиваться в объёме. Это кислота кефира вступает в реакцию с содой — именно эти пузырьки дадут оладьям пышность.

Не гасите соду уксусом отдельно — в кефире достаточно кислоты. Гашение в ложке бессмысленно: весь газ улетает в воздух, а не в тесто.

ВенчикВенчик

Просейте муку через сито и добавьте в тесто в два-три приёма, каждый раз аккуратно перемешивая лопаткой или венчиком движениями снизу вверх. Тесто должно быть густым, как очень жирная сметана — оно не льётся, а падает с ложки тяжёлыми каплями. Небольшие комочки допустимы — лучше недомешать, чем перемешать.

Ни в коем случае не вымешивайте тесто до гладкости миксером или долго венчиком — активируется клейковина, и оладьи станут «резиновыми» вместо пышных. Достаточно 15–20 движений лопаткой.

Мука пшеничнаяМука пшеничная300 г
СитоСито
Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка

Влейте 2 столовые ложки растительного масла в тесто и аккуратно вмешайте лопаткой 3–4 движениями. Дайте тесту отдохнуть 10 минут — за это время сода продолжит работать, и на поверхности появятся пузырьки. Не перемешивайте тесто после отдыха.

Масло в тесте не даёт оладьям прилипать к сковороде и делает их нежнее внутри. Время отдыха — не формальность: клейковина расслабляется, и оладьи получаются воздушнее.

Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка

Поставьте сковороду с толстым дном на средний огонь и хорошо прогрейте 3 минуты. Налейте растительное масло слоем около 2–3 мм. Проверка готовности: капля теста на сковороде сразу начинает пузыриться и схватываться по краям.

Сковорода с толстым дном (чугунная или с антипригарным покрытием) — залог равномерной прожарки. Тонкая сковорода даёт подгорелые снизу и сырые внутри оладьи. Масло должно быть горячим, но не дымиться.

СковородаСковорода

Столовой ложкой выкладывайте тесто на сковороду, оставляя между оладьями расстояние 2–3 см — они увеличатся в размере. На стандартную сковороду 26 см помещается 4–5 штук. Не разравнивайте тесто — пусть оладьи сами примут форму. Жарьте на среднем огне, пока поверхность не покроется мелкими дырочками, а края не подсохнут — это займёт 3 минуты.

Не жадничайте с размером — маленькие оладьи (5–6 см в диаметре) легче переворачиваются и лучше пропекаются. Если тесто растекается слишком сильно — оно жидковато, добавьте 1–2 столовые ложки муки.

СковородаСковорода

Аккуратно подденьте оладушек лопаткой и переверните. Вторая сторона жарится быстрее — 1–1,5 минуты до золотистого цвета. Готовый оладушек при нажатии лопаткой пружинит и не выделяет жидкое тесто.

Переворачивайте только один раз. Многократное переворачивание выпускает воздух из теста, и оладьи оседают. Если низ подгорает, а верх ещё жидкий — убавьте огонь.

СковородаСковорода

Переложите готовые оладьи на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы убрать излишки масла. Повторите шаги 7–8 с оставшимся тестом, подливая масло на сковороду по мере необходимости. Из указанного количества получится 16–20 оладий. Подавайте горячими со сметаной и мёдом.

Оладьи вкуснее всего свежие и горячие. Если готовите на большую компанию, держите готовые порции в духовке при 80°C — так они останутся тёплыми и не отсыреют.

СметанаСметана100 г
МедМед2 ст.л.
СковородаСковорода

Ингредиенты

4

для жарки

подача

Инструменты

  • Миска для смешиванияМиска для смешивания
  • ВенчикВенчик
  • СитоСито
  • Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка
  • СковородаСковорода

Пищевая ценность

на порцию

380
ккал
11
г белки
14
г жиры
52
г углеводы
Клетчатка: 1.5 г

Пищевая ценность по ингредиентам

на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)

НутриентРасчётВ рецептеРазница
Калории664 ккал380 ккал+284 ккал
Белки17 г11 г+6 г
Жиры28 г14 г+14 г
Углеводы85 г52 г+33 г
Клетчатка2 г1.5 г+0.5 г
Сахар27 г