Оладьи на кефире

Оладьи на кефире

30 мин
25 мин
4 порц.
Легко

простейшее тесто без вымешивания, жарка не требует навыков переворачивания блинов

Пышные, румяные оладьи с золотистой корочкой и мягкой, воздушной серединкой — тесто на кефире с содой поднимается прямо на сковороде, превращаясь в маленькие толстые лепёшки. Подавайте горячими со сметаной, мёдом или вареньем — идеальный завтрак за 30 минут, который любят и взрослые, и дети.

Приготовление

Взбейте яйца с сахаром и солью венчиком в глубокой миске до полного растворения сахара — масса посветлеет и станет однородной.

СахарСахар3 ст.л.
СольСоль0.5 ч.л.
Яйца КуриныеЯйца Куриные2 шт
Сода пищеваяСода пищевая1 ч.л.
Растительное маслоРастительное масло2 ст.л.
Растительное маслоРастительное масло2 ст.л.
Миска для смешиванияМиска для смешивания
ВенчикВенчик

Влейте кефир комнатной температуры и перемешайте венчиком до однородности.

Кефир обязательно должен быть комнатной температуры — холодный кефир слабо реагирует с содой, и оладьи не поднимутся. Достаньте его из холодильника за 40 минут до готовки.

КефирКефир0.5 л
ВенчикВенчик

Добавьте соду прямо в тесто и быстро перемешайте — масса начнёт пениться и увеличиваться в объёме. Это кислота кефира вступает в реакцию с содой — именно эти пузырьки дадут оладьям пышность.

Не гасите соду уксусом отдельно — в кефире достаточно кислоты. Гашение в ложке бессмысленно: весь газ улетает в воздух, а не в тесто.

ВенчикВенчик

Просейте муку через сито и добавьте в тесто в два-три приёма, каждый раз аккуратно перемешивая лопаткой или венчиком движениями снизу вверх. Тесто должно быть густым, как очень жирная сметана — оно не льётся, а падает с ложки тяжёлыми каплями. Небольшие комочки допустимы — лучше недомешать, чем перемешать.

Ни в коем случае не вымешивайте тесто до гладкости миксером или долго венчиком — активируется клейковина, и оладьи станут «резиновыми» вместо пышных. Достаточно 15–20 движений лопаткой.

Мука пшеничнаяМука пшеничная300 г
СитоСито
Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка

Влейте 2 столовые ложки растительного масла в тесто и аккуратно вмешайте лопаткой 3–4 движениями. Дайте тесту отдохнуть 10 минут — за это время сода продолжит работать, и на поверхности появятся пузырьки. Не перемешивайте тесто после отдыха.

Масло в тесте не даёт оладьям прилипать к сковороде и делает их нежнее внутри. Время отдыха — не формальность: клейковина расслабляется, и оладьи получаются воздушнее.

Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка

Поставьте сковороду с толстым дном на средний огонь и хорошо прогрейте 3 минуты. Налейте растительное масло слоем около 2–3 мм. Проверка готовности: капля теста на сковороде сразу начинает пузыриться и схватываться по краям.

Сковорода с толстым дном (чугунная или с антипригарным покрытием) — залог равномерной прожарки. Тонкая сковорода даёт подгорелые снизу и сырые внутри оладьи. Масло должно быть горячим, но не дымиться.

СковородаСковорода

Столовой ложкой выкладывайте тесто на сковороду, оставляя между оладьями расстояние 2–3 см — они увеличатся в размере. На стандартную сковороду 26 см помещается 4–5 штук. Не разравнивайте тесто — пусть оладьи сами примут форму. Жарьте на среднем огне, пока поверхность не покроется мелкими дырочками, а края не подсохнут — это займёт 3 минуты.

Не жадничайте с размером — маленькие оладьи (5–6 см в диаметре) легче переворачиваются и лучше пропекаются. Если тесто растекается слишком сильно — оно жидковато, добавьте 1–2 столовые ложки муки.

СковородаСковорода

Аккуратно подденьте оладушек лопаткой и переверните. Вторая сторона жарится быстрее — 1–1,5 минуты до золотистого цвета. Готовый оладушек при нажатии лопаткой пружинит и не выделяет жидкое тесто.

Переворачивайте только один раз. Многократное переворачивание выпускает воздух из теста, и оладьи оседают. Если низ подгорает, а верх ещё жидкий — убавьте огонь.

СковородаСковорода

Переложите готовые оладьи на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы убрать излишки масла. Повторите шаги 7–8 с оставшимся тестом, подливая масло на сковороду по мере необходимости. Из указанного количества получится 16–20 оладий. Подавайте горячими со сметаной и мёдом.

Оладьи вкуснее всего свежие и горячие. Если готовите на большую компанию, держите готовые порции в духовке при 80°C — так они останутся тёплыми и не отсыреют.

СметанаСметана100 г
СковородаСковорода

Ингредиенты

4

для жарки

подача

Инструменты

  • Миска для смешиванияМиска для смешивания
  • ВенчикВенчик
  • СитоСито
  • Кулинарная лопаткаКулинарная лопатка
  • СковородаСковорода

Пищевая ценность

на порцию

380
ккал
11
г белки
14
г жиры
52
г углеводы
Клетчатка: 1.5 г

Пищевая ценность по ингредиентам

на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)

НутриентРасчётВ рецептеРазница
Калории639 ккал380 ккал+259 ккал
Белки17 г11 г+6 г
Жиры28 г14 г+14 г
Углеводы79 г52 г+27 г
Клетчатка2 г1.5 г+0.5 г
Сахар21 г