Тимьян

Нет рецептов

Thyme

Описание

Тимьян — трава с характером, который узнаёшь мгновенно: тёплый, чуть горьковатый аромат, в котором переплелись мята, камфора и сухая земля, прогретая солнцем. На латыни род называется Thymus — от греческого «thymon», что означало и «мужество», и «дыхание». Древние греки жгли тимьян как благовоние в храмах, римские легионеры купались в отварах перед битвой, а средневековые дамы вышивали веточку тимьяна на шарфах рыцарей — как знак храбрости. Сегодня от воинского пафоса не осталось ничего, зато остался аромат, который делает еду глубже, сложнее и честнее.

Чабрец и тимьян — одно и то же?

Путаница между тимьяном и чабрецом — вечная. Ботанически чабрец (Thymus serpyllum, он же богородская трава) — один из более чем 400 видов рода Thymus. Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) — другой вид, именно он стал главной кулинарной пряностью мира. На практике в русском языке «тимьян» и «чабрец» часто используют как синонимы, и на рынке вам продадут одно под видом другого. Разница во вкусе есть — чабрец мягче, цветочнее, — но на кухне оба работают по одним правилам.

Из кулинарно важных видов стоит запомнить три. Тимьян обыкновенный (французский) — универсальный солдат, основа букета гарни и прованских трав, земляной и крепкий. Лимонный тимьян — с отчётливой цитрусовой нотой, которая особенно хороша с рыбой, морепродуктами и десертами. Тминный тимьян — редкость, но если встретите, попробуйте с чесноком и белым вином к жареной дораде.

Кухня и культура

Тимьян — одна из немногих трав, у которых нет географических границ. В Провансе он томится в кассуле с белой фасолью и утиными ножками. В Ливане входит в заатар — смесь с сумахом и кунжутом, которую едят с оливковым маслом и хлебом каждое утро. В Грузии — часть хмели-сунели. В Англии — непременный спутник воскресного ростбифа и йоркширского пудинга. В Карибском бассейне — ключевой компонент джерк-маринада для курицы, рядом с душистым перцем и скотч-бонне.

Такая универсальность объясняется просто: тимьян не солирует. Он работает как усилитель и связующее звено — делает мясной вкус более мясным, овощной более землистым, а рыбный более чистым. Он не перетягивает блюдо на себя, но без него что-то неуловимо теряется.

Практика

Главное свойство тимьяна, отличающее его от базилика и кинзы: он не боится жара. Эфирные масла — тимол, карвакрол, линалоол — раскрываются при нагреве постепенно, и долгая готовка только углубляет аромат. Поэтому тимьян закладывают в начале: в бульон, в рагу, в соус. Веточки целиком бросают в кастрюлю, а перед подачей вынимают — одревесневший стебель жёсткий и несъедобный.

Куда добавлять: тушёная баранина с корнеплодами; луковый суп с сырными гренками; запечённый картофель с чесноком и оливковым маслом; томатный соус для пасты; грибной крем-суп; белая рыба, запечённая с лимоном; маринад для курицы-гриль. Тимьян дружит с чесноком, розмарином, лавровым листом, чёрным перцем и лимоном. С ягодами — ежевикой, вишней, инжиром — он раскрывается неожиданно: подчёркивает терпкость и снимает приторность.

Чайная ложка сушёного тимьяна заменяет столовую ложку свежего. Но это не взаимозаменяемость — это два разных инструмента. Свежий даёт яркость и лимонную искру, сушёный — глубину и спокойное тепло.

Выбор

Свежий тимьян: веточки упругие, листья серовато-зелёные, мелкие и плотные. Потрите — аромат должен ударить немедленно. Поникшие, почерневшие или пожелтевшие веточки не берите.

Сушёный: цвет оливково-серый, не бурый. Листочки целые, без обилия стеблей-палочек. Разотрите щепотку — если запах слабый и пыльный, партия старая. Хороший сушёный тимьян пахнет мощно даже через закрытую банку.

Хранение

Свежий тимьян — во влажное бумажное полотенце и в приоткрытый пакет в холодильнике: проживёт до двух недель. Для долгого хранения — заморозка: оборвите листочки, разложите в один слой, заморозьте, ссыпьте в пакет. Аромат сохранится, текстура — нет, но для горячих блюд это не критично.

Сушёный — в стеклянной банке с плотной крышкой, в тёмном шкафу вдали от плиты. Срок жизни — полтора-два года. Потом он не испортится, но замолчит: эфирные масла улетучатся, и вы будете сыпать его по инерции. Раз в полгода растирайте щепотку и проверяйте — нос не обманет.

Формы

Пищевая ценность

на 100 г

68.59
ккал
5.6
г белки
1.7
г жиры
1.1
г углеводы
Клетчатка: 14 гСахар: 1 гНатрий: 150 мг
Клетчатка: 14 гСахар: 1 гНатрий: 150 мгНасыщенные жиры: 0 гТрансжиры: 0 гХолестерин: 0 мгВитамин A: 475 мкгВитамин C: 180 мгКальций: 120 мгЖелезо: 3.9 мг