
Крем-суп из шампиньонов
базовая техника (обжарка, пюрирование), минимум компонентов
Бархатистый, обволакивающий суп с глубоким грибным вкусом — шампиньоны обжариваются до золотистой корочки, чтобы раскрыть максимум аромата, затем томятся с луком и чесноком, пюрируются до шелковистой текстуры и соединяются со сливками. Сверху — горсть хрустящих обжаренных грибных ломтиков и капля оливкового масла. Тарелка такого супа согревает в три глотка.
Приготовление
Протрите шампиньоны влажным бумажным полотенцем, чтобы убрать землю и песок. Отделите 80–100 г самых красивых грибов и нарежьте их тонкими пластинами толщиной 3 мм — это будет гарнир. Остальные грибы нарежьте крупными ломтиками по 5–7 мм — им не нужно быть красивыми, они пойдут в блендер.
Не мойте грибы под водой — шампиньоны как губка впитывают влагу, после чего не жарятся, а тушатся в собственном соку и не дают золотистой корочки.
Разогрейте в сковороде оливковое масло на среднем огне. Выложите тонко нарезанные пластины грибов для гарнира в один слой. Жарьте, не трогая, 3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотисто-коричневыми и хрустящими по краям. Переложите на тарелку, слегка посолите.
Не двигайте грибы первые 3 минуты — если ворошить, они выпустят сок и будут тушиться, а не жариться. Золотистая корочка появляется только на сухой контактной поверхности.
В кастрюле с толстым дном на среднем огне растопите сливочное масло. Когда пена спадёт и масло перестанет шипеть — оно готово. Выложите нарезанный мелким кубиком лук. Обжаривайте, помешивая каждую минуту, 8 минут — до мягкости и лёгкой прозрачности. Лук не должен зарумяниться, только стать стеклянным.
Добавьте к луку мелко нарезанный чеснок и тимьян. Обжаривайте 40 секунд, постоянно помешивая, пока не пойдёт яркий чесночный аромат. Чеснок не должен потемнеть — он горчит при пережаривании.
Увеличьте огонь до сильного среднего и выложите в кастрюлю крупно нарезанные шампиньоны. Первые 3 минуты грибы будут выделять много жидкости — это нормально. Продолжайте жарить, помешивая каждые 2 минуты, пока вся жидкость не испарится и грибы не начнут подрумяниваться, 10 минут. Вы услышите, как шипение сменится с булькающего на сухое потрескивание — это сигнал, что влага ушла.
Не солите грибы на этом этапе — соль вытягивает влагу и мешает образованию корочки. Посолим позже, вместе с бульоном.
Уменьшите огонь до среднего. Посыпьте грибы мукой и перемешивайте 1–1.5 минуты, чтобы мука равномерно обволокла все кусочки и слегка прожарилась — исчезнет сырой мучной запах. Если масса кажется слишком сухой, это нормально.
Влейте тёплый бульон тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Добавьте соль, перец и мускатный орех. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимального — суп должен едва побулькивать. Варите под крышкой 15 минут, чтобы грибы полностью размягчились и отдали вкус бульону.
Бульон должен быть тёплым или горячим — холодная жидкость на горячую мучную смесь даёт комки, которые потом не разобьёт даже блендер.
Снимите кастрюлю с огня и дайте супу остыть 5 минут. Пробейте погружным блендером до однородной шелковистой массы — работайте не менее 1–1.5 минут, двигая блендер по всему объёму. Текстура должна быть абсолютно гладкой, без волокон и кусочков.
Если нет погружного блендера — перелейте суп в стационарный блендер порциями, заполняя не более чем на треть, и приоткройте крышку, прикрыв полотенцем — горячий суп создаёт давление пара и может выбить крышку.
Верните кастрюлю на слабый огонь. Влейте сливки, помешивая. Прогрейте суп 3 минуты до появления первых пузырьков по краям — но не доводите до кипения, иначе сливки могут свернуться. Попробуйте и скорректируйте соль и перец.
Разлейте суп по тёплым тарелкам. Выложите сверху обжаренные грибные пластины из шага 2, добавьте щепотку свежемолотого перца. Подавайте немедленно — крем-суп густеет по мере остывания.
Пищевая ценность
на порцию
Пищевая ценность по ингредиентам
на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)
| Нутриент | Расчёт | В рецепте | Разница |
|---|---|---|---|
| Калории | 592 ккал | 195 ккал | +397 ккал |
| Белки | 25 г | 7 г | +18 г |
| Жиры | 37 г | 14 г | +23 г |
| Углеводы | 43 г | 10 г | +33 г |
| Клетчатка | 3 г | 2 г | +1 г |
| Сахар | 4 г | — | — |