Гороховый суп

Гороховый суп

150 мин
30 мин
6 порц.
Легко

требует терпения, но не навыков; всё сводится к нарезке, закладке и ожиданию

Густой, наваристый суп с дымным ароматом копчёных рёбрышек и бархатистой текстурой разваренного гороха — квинтэссенция русской домашней кухни. Каждая ложка — это мягкое, обволакивающее тепло с отчётливой копчёной ноткой, сладостью моркови и россыпью золотистых картофельных кубиков. Суп, ради которого стоит замочить горох с вечера.

Приготовление

Переберите горох, удалите повреждённые горошины и мусор. Промойте под проточной водой до прозрачности — сливайте воду 3–4 раза. Залейте горох холодной водой так, чтобы она покрывала его на 5–6 см, и оставьте на 8 часов (или на ночь). Горох должен набухнуть, увеличиться в размере примерно вдвое и легко растираться между пальцами.

Если забыли замочить горох с вечера — экспресс-метод: залейте кипятком и оставьте на 1–1,5 часа. Результат будет чуть хуже, но приемлемо. Не добавляйте соду — она разрушает витамины и даёт неприятный привкус.

Колотый горохКолотый горох300 г

Слейте воду, в которой замачивался горох, и ещё раз промойте его. Копчёные рёбрышки разрежьте по кости на порционные куски по 2–3 ребра. Положите рёбрышки в кастрюлю объёмом 4–5 литров, залейте холодной водой (2,5–3 литра) и поставьте на сильный огонь.

Свиные копчёные рёбрышки Свиные копчёные рёбрышки 0.5 кг
ВодаВода2.5 л
Колотый горохКолотый горох300 г
КастрюляКастрюля
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная

Доведите воду до кипения. Снимите пену шумовкой — её будет немного, так как рёбрышки копчёные, но всё же стоит снять. Убавьте огонь до минимального — бульон должен едва побулькивать, а не бурлить. Добавьте промытый горох. Варите 60 минут, периодически помешивая, чтобы горох не прилип ко дну. Горох готов, когда горошины легко разминаются ложкой о стенку кастрюли и начинают распадаться, а бульон заметно мутнеет и густеет.

Не накрывайте кастрюлю крышкой плотно — гороховый бульон склонен к бурному вспениванию и может убежать. Оставьте щель для выхода пара. Если горох после 50 минут всё ещё твёрдый — продолжайте варить, но не добавляйте картофель, пока горох не станет мягким: в подкисленной картофельным крахмалом среде он уже не разварится.

Колотый горохКолотый горох300 г
Свиные копчёные рёбрышки Свиные копчёные рёбрышки 0.5 кг
КастрюляКастрюля

Пока варится горох, почистите картофель и нарежьте кубиками 1,5–2 см. Залейте холодной водой, чтобы не потемнел. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на крупной тёрке.

КартофельКартофель400 г
Лук репчатыйЛук репчатый150 г
МорковьМорковь120 г
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная
ТеркаТерка

Разогрейте сковороду на среднем огне, налейте растительное масло. Выложите лук и обжаривайте 4 минуты, помешивая, пока он не станет прозрачным и мягким. Добавьте морковь и жарьте ещё 4 минуты — морковь должна слегка размягчиться и окрасить масло в оранжевый цвет.

Зажарка не только добавляет вкус, но и даёт супу аппетитный золотистый цвет. Без неё суп будет бледным и визуально менее привлекательным. Не пережаривайте — коричневый лук даст горечь.

Лук репчатыйЛук репчатый150 г
МорковьМорковь120 г
СковородаСковорода

Когда горох разварился до состояния пюре (отдельные горошины ещё видны, но большая часть растворилась), слейте воду с картофеля и добавьте его в кастрюлю. Перемешайте и варите 20 минут на среднем огне — картофель готов, когда кубик легко протыкается ножом насквозь без сопротивления.

КартофельКартофель400 г
КастрюляКастрюля

Добавьте в суп зажарку из лука и моркови. Положите лавровый лист. Если используете чеснок — мелко нарежьте или пропустите через пресс и добавьте сейчас. Перемешайте и варите ещё 7 минут, чтобы вкусы объединились.

Чеснок добавляйте именно в конце, а не в зажарку — при длительной термообработке он теряет аромат и становится горьким. Пяти минут в горячем супе достаточно, чтобы чеснок отдал свой вкус.

Лук репчатыйЛук репчатый150 г
МорковьМорковь120 г
Лавровый листЛавровый лист2 шт
ЧеснокЧеснок2 шт
КастрюляКастрюля

Выньте рёбрышки из супа, отделите мясо от костей — оно должно легко отходить. Нарежьте мясо небольшими кусочками и верните в кастрюлю. Кости выбросьте. Добавьте соль и чёрный перец. Перемешайте и попробуйте — копчёные рёбрышки уже дали супу значительную солёность, поэтому солите осторожно, начиная с 1 чайной ложки.

Если хотите более однородную текстуру — перед возвратом мяса пробейте часть супа (примерно треть) погружным блендером. Остальное оставьте как есть — так получите и кремовую основу, и кусочки картофеля.

Свиные копчёные рёбрышки Свиные копчёные рёбрышки 0.5 кг
СольСоль1 ч.л.
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная

Выключите огонь, извлеките лавровый лист. Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 20 минут — за это время вкус станет более глубоким и слитным, а консистенция чуть загустеет.

Лавровый листЛавровый лист2 шт
КастрюляКастрюля

Разлейте суп по глубоким тарелкам. В каждую положите кусочки мяса от рёбрышек. Посыпьте мелко нарезанным свежим укропом и подайте с ржаными сухариками.

Укроп свежийУкроп свежий10 г
СухарикиСухарики50 г
ПоловникПоловник

Ингредиенты

6

Инструменты

  • КастрюляКастрюля
  • СковородаСковорода
  • НожНож
  • Доска разделочнаяДоска разделочная
  • ТеркаТерка
  • ПоловникПоловник

Пищевая ценность

на порцию

320
ккал
19
г белки
12
г жиры
34
г углеводы
Клетчатка: 5 г

Пищевая ценность по ингредиентам

на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)

НутриентРасчётВ рецептеРазница
Калории560 ккал320 ккал+240 ккал
Белки27 г19 г+8 г
Жиры27 г12 г+15 г
Углеводы53 г34 г+19 г
Клетчатка7 г5 г+2 г
Сахар3 г