
Гороховый суп
требует терпения, но не навыков; всё сводится к нарезке, закладке и ожиданию
Густой, наваристый суп с дымным ароматом копчёных рёбрышек и бархатистой текстурой разваренного гороха — квинтэссенция русской домашней кухни. Каждая ложка — это мягкое, обволакивающее тепло с отчётливой копчёной ноткой, сладостью моркови и россыпью золотистых картофельных кубиков. Суп, ради которого стоит замочить горох с вечера.
Приготовление
Переберите горох, удалите повреждённые горошины и мусор. Промойте под проточной водой до прозрачности — сливайте воду 3–4 раза. Залейте горох холодной водой так, чтобы она покрывала его на 5–6 см, и оставьте на 8 часов (или на ночь). Горох должен набухнуть, увеличиться в размере примерно вдвое и легко растираться между пальцами.
Если забыли замочить горох с вечера — экспресс-метод: залейте кипятком и оставьте на 1–1,5 часа. Результат будет чуть хуже, но приемлемо. Не добавляйте соду — она разрушает витамины и даёт неприятный привкус.
Слейте воду, в которой замачивался горох, и ещё раз промойте его. Копчёные рёбрышки разрежьте по кости на порционные куски по 2–3 ребра. Положите рёбрышки в кастрюлю объёмом 4–5 литров, залейте холодной водой (2,5–3 литра) и поставьте на сильный огонь.
Доведите воду до кипения. Снимите пену шумовкой — её будет немного, так как рёбрышки копчёные, но всё же стоит снять. Убавьте огонь до минимального — бульон должен едва побулькивать, а не бурлить. Добавьте промытый горох. Варите 60 минут, периодически помешивая, чтобы горох не прилип ко дну. Горох готов, когда горошины легко разминаются ложкой о стенку кастрюли и начинают распадаться, а бульон заметно мутнеет и густеет.
Не накрывайте кастрюлю крышкой плотно — гороховый бульон склонен к бурному вспениванию и может убежать. Оставьте щель для выхода пара. Если горох после 50 минут всё ещё твёрдый — продолжайте варить, но не добавляйте картофель, пока горох не станет мягким: в подкисленной картофельным крахмалом среде он уже не разварится.
Пока варится горох, почистите картофель и нарежьте кубиками 1,5–2 см. Залейте холодной водой, чтобы не потемнел. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на крупной тёрке.
Разогрейте сковороду на среднем огне, налейте растительное масло. Выложите лук и обжаривайте 4 минуты, помешивая, пока он не станет прозрачным и мягким. Добавьте морковь и жарьте ещё 4 минуты — морковь должна слегка размягчиться и окрасить масло в оранжевый цвет.
Зажарка не только добавляет вкус, но и даёт супу аппетитный золотистый цвет. Без неё суп будет бледным и визуально менее привлекательным. Не пережаривайте — коричневый лук даст горечь.
Когда горох разварился до состояния пюре (отдельные горошины ещё видны, но большая часть растворилась), слейте воду с картофеля и добавьте его в кастрюлю. Перемешайте и варите 20 минут на среднем огне — картофель готов, когда кубик легко протыкается ножом насквозь без сопротивления.
Добавьте в суп зажарку из лука и моркови. Положите лавровый лист. Если используете чеснок — мелко нарежьте или пропустите через пресс и добавьте сейчас. Перемешайте и варите ещё 7 минут, чтобы вкусы объединились.
Чеснок добавляйте именно в конце, а не в зажарку — при длительной термообработке он теряет аромат и становится горьким. Пяти минут в горячем супе достаточно, чтобы чеснок отдал свой вкус.
Выньте рёбрышки из супа, отделите мясо от костей — оно должно легко отходить. Нарежьте мясо небольшими кусочками и верните в кастрюлю. Кости выбросьте. Добавьте соль и чёрный перец. Перемешайте и попробуйте — копчёные рёбрышки уже дали супу значительную солёность, поэтому солите осторожно, начиная с 1 чайной ложки.
Если хотите более однородную текстуру — перед возвратом мяса пробейте часть супа (примерно треть) погружным блендером. Остальное оставьте как есть — так получите и кремовую основу, и кусочки картофеля.
Выключите огонь, извлеките лавровый лист. Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 20 минут — за это время вкус станет более глубоким и слитным, а консистенция чуть загустеет.
Разлейте суп по глубоким тарелкам. В каждую положите кусочки мяса от рёбрышек. Посыпьте мелко нарезанным свежим укропом и подайте с ржаными сухариками.
Пищевая ценность
на порцию
Пищевая ценность по ингредиентам
на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)
| Нутриент | Расчёт | В рецепте | Разница |
|---|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 320 ккал | +240 ккал |
| Белки | 27 г | 19 г | +8 г |
| Жиры | 27 г | 12 г | +15 г |
| Углеводы | 53 г | 34 г | +19 г |
| Клетчатка | 7 г | 5 г | +2 г |
| Сахар | 3 г | — | — |