Щи из квашеной капусты

Щи из квашеной капусты

180 мин
40 мин
6 порц.
Легко

техника простая, но нужно терпение на варку бульона и настаивание

Наваристые кислые щи на говяжьем бульоне с грудинкой — тот самый суп, который становится только лучше на следующий день. Квашеная капуста, протушенная до шелковистой мягкости, отдаёт бульону благородную кислинку, а говядина на кости делает его густым и насыщенным. Это блюдо — квинтэссенция русской зимней кухни, согревающее основательно и надолго.

Приготовление

Промойте грудинку под холодной водой, положите в кастрюлю объёмом не менее 4 литров. Залейте холодной водой (2,5 л). Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения — на поверхности появится серо-бурая пена.

Мясо закладывается именно в холодную воду — так белки высвобождаются постепенно, и бульон получается прозрачным и насыщенным. Из кипятка вы получите варёное мясо, но пустой бульон.

Говядина на костиГовядина на кости0.5 кг
ВодаВода2.5 л
КастрюляКастрюля

Тщательно соберите всю пену шумовкой или столовой ложкой — это свернувшийся белок, который сделает бульон мутным. Убавьте огонь до минимального: поверхность должна едва подрагивать, без активного кипения. Добавьте лавровый лист и перец горошком. Варите бульон 1,2 часа с приоткрытой крышкой.

Бульон не должен бурлить — идеальная температура 85–90 °C, когда на поверхности лениво лопаются одиночные пузырьки. Бурное кипение эмульгирует жир и делает бульон мутным и сальным на вкус.

Лавровый листЛавровый лист2 шт
Перец чёрный горошкомПерец чёрный горошком5 шт
КастрюляКастрюля

Пока варится бульон, подготовьте квашеную капусту. Отожмите её руками от лишнего рассола. Если капуста очень кислая (щиплет язык) — промойте под холодной водой в дуршлаге и снова отожмите. Нарежьте длинные волокна на куски 3–4 см, чтобы удобно было есть.

Не выливайте рассол — если в конце щи окажутся недостаточно кислыми, можно добавить 2–3 столовые ложки рассола для корректировки вкуса. Степень отжима — ваш регулятор кислотности.

Квашеная капустаКвашеная капуста400 г
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная
ДуршлагДуршлаг

Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на крупной тёрке. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне, выложите лук и обжаривайте 4 минуты, помешивая, до прозрачности и лёгкого золотистого оттенка по краям.

Лук репчатыйЛук репчатый1 шт
МорковьМорковь1 шт
СковородаСковорода
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная
ТеркаТерка

Добавьте к луку морковь, перемешайте и пассеруйте вместе ещё 4 минуты — морковь должна стать мягкой и слегка потемнеть. Добавьте томатную пасту, перемешайте и прогрейте 1 минуту — паста потемнеет и начнёт издавать сладковатый карамельный аромат.

Томатная паста обязательно обжаривается с овощами, а не добавляется сырой в бульон. При нагреве в жире раскрываются жирорастворимые каротиноиды, и паста теряет металлический привкус.

МорковьМорковь1 шт
Томатная пастаТоматная паста1 ст.л.
СковородаСковорода

Выложите отжатую квашеную капусту в сковороду к овощам, перемешайте. Убавьте огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите 30 минут, помешивая каждые 10 минут. Капуста должна стать мягкой, потерять хрусткость и уменьшиться в объёме вдвое. Если жидкость выкипела, а капуста ещё жёсткая — добавьте пару половников бульона.

Тушение капусты отдельно, а не в бульоне — ключевой приём для кислых щей. Кислота замедляет размягчение овощей, и если положить сырую капусту сразу в бульон, она останется жёсткой, а картофель так и не сварится до мягкости.

Квашеная капустаКвашеная капуста400 г
СковородаСковорода
ПоловникПоловник

Через 1,2 часа проверьте готовность мяса: оно должно легко отходить от кости при нажатии вилкой. Достаньте грудинку на тарелку. Извлеките из бульона лавровый лист и перец горошком — они уже отдали аромат и дальше будут только горчить.

Говядина на костиГовядина на кости0.5 кг
Лавровый листЛавровый лист2 шт
Перец чёрный горошкомПерец чёрный горошком5 шт
КастрюляКастрюля

Картофель очистите и нарежьте кубиком 1,5–2 см. Верните бульон на средний огонь, доведите до кипения и заложите картофель. Варите 20 минут — картофель готов, когда кубик легко протыкается ножом без сопротивления, но не разваливается.

КартофельКартофель300 г
КастрюляКастрюля
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная

Пока варится картофель, разберите остывшую грудинку: отделите мясо от костей и хрящей, нарежьте кусочками 2–3 см. Кости и хрящи выбросьте.

Говядина на костиГовядина на кости0.5 кг
НожНож
Доска разделочнаяДоска разделочная

Когда картофель готов, выложите в кастрюлю тушёную квашеную капусту с овощной пассеровкой и нарезанное мясо. Перемешайте, доведите до кипения и варите 7 минут, чтобы все вкусы соединились. Бульон должен стать чуть мутноватым от капусты — это нормально.

Квашеная капустаКвашеная капуста400 г
Говядина на костиГовядина на кости0.5 кг
КастрюляКастрюля

Попробуйте щи на соль и кислоту. Посолите при необходимости (начните с 1 чайной ложки, добавьте ещё, если нужно). Если хотите больше кислинки — добавьте 1–2 столовые ложки капустного рассола. По желанию раздавите плоской стороной ножа зубчики чеснока и опустите в щи — они дадут мягкий аромат без резкости.

СольСоль1 ч.л.
ЧеснокЧеснок2 шт

Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте щам настояться минимум 30 минут, а лучше 1 час. За это время вкусы сольются, бульон загустеет, капуста окончательно пропитается мясным ароматом. Подавайте в глубоких тарелках, положив щедрую ложку сметаны и посыпав мелко нарубленным укропом.

Щи — одно из немногих блюд, которое на следующий день вкуснее, чем в день приготовления. Кислота капусты за ночь в холодильнике размягчает волокна мяса, бульон желируется на холоде, а после разогрева становится ещё более насыщенным и бархатистым.

СметанаСметана6 ст.л.
Укроп свежийУкроп свежий2 ст.л.
ПоловникПоловник

Ингредиенты

6

Инструменты

  • КастрюляКастрюля
  • СковородаСковорода
  • НожНож
  • Доска разделочнаяДоска разделочная
  • ТеркаТерка
  • ДуршлагДуршлаг
  • ПоловникПоловник

Пищевая ценность

на порцию

155
ккал
10
г белки
8
г жиры
11
г углеводы
Клетчатка: 3 г

Пищевая ценность по ингредиентам

на порцию (рассчитано из 100% ингредиентов)

НутриентРасчётВ рецептеРазница
Калории354 ккал155 ккал+199 ккал
Белки18 г10 г+8 г
Жиры24 г8 г+16 г
Углеводы17 г11 г+6 г
Клетчатка4 г3 г+1 г
Сахар3 г